Блюда из овощей, богатые витаминами и минеральными веществами, – важная и необходимая часть нашего рациона. Это вкусные овощные салаты, разнообразные рагу и соте, запеченные овощи, супы, зимние заготовки, легкие закуски, даже варенье – всего не перечислить.

40 min
Капуста, квашеная в собственном соку
Дарина Сіліна
566
Ккал
37
Белки
3
Жир
99
Углевод

30 min
Варенье из мандаринов с кожурой
Maksym
4310
Ккал
8
Белки
2
Жир
1072
Углевод

45 min
★ 5
Капустняк с грибами
Maksym
304
Ккал
20
Белки
2
Жир
59
Углевод

60 min
Маринованные кабачки кружочками на зиму
Дарина Сіліна
402
Ккал
7
Белки
9
Жир
85
Углевод

120 min
★ 5
Мусака с баклажанами и картофелем в духовке
Maksym
3465
Ккал
122
Белки
272
Жир
122
Углевод

50 min
Икра из зелёных помидоров с сладким перцем, морковью и луком
Дарина Сіліна
1343
Ккал
25
Белки
82
Жир
148
Углевод

30 min
★ 4
Теплый салат из красной капусты и тыквы с авокадо
Maksym
396
Ккал
7
Белки
20
Жир
53
Углевод

180 min
Чанахи с говядиной: Насыщенный вкус и аромат
Эмилия
4345
Ккал
239
Белки
306
Жир
164
Углевод

90 min
Кыстыбый по-татарски классический рецепт
Maksym
5318
Ккал
115
Белки
247
Жир
660
Углевод

30 min
Треска по-польски
Maksym
3380
Ккал
225
Белки
207
Жир
154
Углевод