Каши – это отдельный, совершенно особенный вид блюд из круп и некоторых бобовых. Может показаться, что каши очень просты в приготовлении, однако это впечатление ошибочно, ведь неспроста в древности была отдельная кулинарная специальность – кашевар.

30 min
★ 5
Тыквенная каша с булгуром
Maksym
190
Ккал
4
Белки
0
Жир
41
Углевод

5 min
★ 5
Печенье без выпечки с арахисовым маслом и медом
Maksym
1586
Ккал
62
Белки
108
Жир
113
Углевод

60 min
★ 3
Гречневая каша с чиа
Maksym
259
Ккал
10
Белки
8
Жир
40
Углевод

15 min
★ 5
Манная каша с морковью
Maksym
347
Ккал
8
Белки
1
Жир
77
Углевод

60 min
Чихиртма
Maksym
3491
Ккал
235
Белки
244
Жир
82
Углевод

60 min
Перловая каша со свининой
Maksym
2178
Ккал
86
Белки
101
Жир
238
Углевод

20 min
★ 5
Полента
Maksym
164
Ккал
4
Белки
9
Жир
17
Углевод

35 min
Рис с яйцом и нори
Maksym
1587
Ккал
42
Белки
111
Жир
101
Углевод

30 min
Овсяная каша с тыквой
Maksym
1201
Ккал
32
Белки
49
Жир
173
Углевод

45 min
Амарантовая каша
Maksym
1094
Ккал
34
Белки
46
Жир
148
Углевод