Второе блюдо, как правило, самое главное, сложное и «весомое» блюдо трапезы, состоящее из нескольких перемен. Собственно, вокруг второго или основного блюда формируется все меню обеда: выбираются закуски, супы, десерты.

20 min
★ 5
Фасоль стручковая с чесноком и луком
Maksym
142
Ккал
8
Белки
1
Жир
29
Углевод

30 min
Гарнир из моркови с лимоном
Дана
368
Ккал
12
Белки
17
Жир
49
Углевод

90 min
Рубленые котлеты из индейки
Дана
703
Ккал
57
Белки
37
Жир
40
Углевод

35 min
Свиные котлеты на кефире
Эмилия
1681
Ккал
123
Белки
95
Жир
81
Углевод

30 min
Стейк из свинины в медово-горчичном соусе
Maksym
1812
Ккал
40
Белки
144
Жир
82
Углевод

120 min
Свинина в соевом соусе в духовке
Дана
2149
Ккал
110
Белки
147
Жир
76
Углевод

40 min
Стейк на гриле с лепешкой
Maksym
1912
Ккал
66
Белки
102
Жир
174
Углевод

50 min
Баклажаны по-южному
Эмилия
964
Ккал
149
Белки
33
Жир
17
Углевод

80 min
★ 5
Пицца с лососем и сыром
Maksym
2232
Ккал
100
Белки
130
Жир
162
Углевод

60 min
Плов с фаршем на сковороде
Maksym
4041
Ккал
126
Белки
214
Жир
415
Углевод