Закускою зазвичай називають першу страву обіду чи вечері. Оскільки основне призначення закуски – порушити апетит, вона не повинна бути надто ситною. Навіть якщо це гаряча закуска, порція має бути такого розміру, щоб вистачило сил на решту страв.
Зелене вершкове масло
Дана
1038
Ккал
15
Білки
78
Жири
71
Вуглеводи
5.0
Швидкі помідори з часником та зеленню
Maksym
355
Ккал
9
Білки
12
Жири
62
Вуглеводи
Баклажановий дип з домашньою тхіною: Неповторний смак сходу
Дана
3655
Ккал
98
Білки
264
Жири
238
Вуглеводи
Рулетики з грибами енокі в беконі
Maksym
2620
Ккал
92
Білки
234
Жири
39
Вуглеводи
Східні закуски з баклажанів, нуту та йогурту.
Maksym
5690
Ккал
227
Білки
299
Жири
526
Вуглеводи
Азіатські сендвічі: відкрийте для себе нові смаки
Эмилия
1863
Ккал
59
Білки
108
Жири
169
Вуглеводи
Жульєн з шампіньйонами, куркою та грибами в духовці
Maksym
2768
Ккал
285
Білки
158
Жири
41
Вуглеводи
Мойва в клярі
Maksym
2487
Ккал
105
Білки
195
Жири
70
Вуглеводи
Домашній холодець
Maksym
702
Ккал
95
Білки
29
Жири
16
Вуглеводи
Гарячий хумус з куркою і цвітною капустою
Maksym
3118
Ккал
155
Білки
208
Жири
164
Вуглеводи