Закускою зазвичай називають першу страву обіду чи вечері. Оскільки основне призначення закуски – порушити апетит, вона не повинна бути надто ситною. Навіть якщо це гаряча закуска, порція має бути такого розміру, щоб вистачило сил на решту страв.
2.0
Мариновані шампіньйони
Maksym
1657
Ккал
168
Білки
28
Жири
194
Вуглеводи
Смажена корюшка
Maksym
1820
Ккал
169
Білки
86
Жири
90
Вуглеводи
Рол з лаваша з тофу та овочами
Maksym
1923
Ккал
66
Білки
96
Жири
207
Вуглеводи
10 начинок для млинців з простих продуктів
Maksym
233
Ккал
6
Білки
12
Жири
26
Вуглеводи
5.0
Філе скумбрії мариноване з кунжутною олією заморожене
Maksym
999
Ккал
82
Білки
63
Жири
24
Вуглеводи
Маковий рулет з лаваша
Maksym
1172
Ккал
42
Білки
93
Жири
41
Вуглеводи
Фаршировані сушки з м'ясом
Maksym
3736
Ккал
169
Білки
174
Жири
364
Вуглеводи
Сендвіч
Maksym
111
Ккал
8
Білки
9
Жири
1
Вуглеводи
Салат Бережись, горілка!
Maksym
3790
Ккал
74
Білки
203
Жири
411
Вуглеводи
Грибні бутерброди!
Дана
488
Ккал
10
Білки
40
Жири
22
Вуглеводи