Закускою зазвичай називають першу страву обіду чи вечері. Оскільки основне призначення закуски – порушити апетит, вона не повинна бути надто ситною. Навіть якщо це гаряча закуска, порція має бути такого розміру, щоб вистачило сил на решту страв.

15 min
★ 5
Червона риба в маринаді
Maksym
524
Ккал
61
Білки
30
Жири
3
Вуглеводи

5 min
★ 5
Товстолобик на чорному хлібі
Maksym
2798
Ккал
117
Білки
126
Жири
290
Вуглеводи

★ 5
Простий часниковий соус
Maksym
1851
Ккал
33
Білки
152
Жири
87
Вуглеводи

40 min
★ 2
Мариновані шампіньйони
Maksym
1657
Ккал
168
Білки
28
Жири
194
Вуглеводи

10 min
Фаршировані сушки з м'ясом
Maksym
3736
Ккал
169
Білки
174
Жири
364
Вуглеводи

15 min
10 начинок для млинців з простих продуктів
Maksym
233
Ккал
6
Білки
12
Жири
26
Вуглеводи

30 min
Гливи по-корейськи з овочами
Дарина Сіліна
1100
Ккал
27
Білки
57
Жири
133
Вуглеводи

40 min
Салат Бережись, горілка!
Maksym
3790
Ккал
74
Білки
203
Жири
411
Вуглеводи

10 min
★ 5
Філе скумбрії мариноване з кунжутною олією заморожене
Maksym
999
Ккал
82
Білки
63
Жири
24
Вуглеводи

5 min
Сендвіч
Maksym
111
Ккал
8
Білки
9
Жири
1
Вуглеводи