パンケーキとパンケーキは、液体の生地から作られ、熱したフライパンで焼かれる小麦料理です。通常、丸い形をしています。パンケーキは、おそらく小麦粉から作られた最初の料理だったかもしれません。パンケーキのレシピはほぼすべての国々で見られます: ロシアのブリニ、フランスのクレープ、パランチンカ、イギリスのパンケーキ、インドのドーサ、エチオピアのインジェラなどです。

300 min
トロケループミルクのパスクハ
Maksym
4709
kcal
317
タンパク質
298
脂質
170
炭水化物

30 min
茜のジャム(煮ない)
Maksym
4440
kcal
8
タンパク質
5
脂質
1080
炭水化物

80 min
ベリー入りダイエットサンドケーキ
Maksym
1630
kcal
72
タンパク質
56
脂質
210
炭水化物

45 min
フライパンで焼いたナワガ
Эмилия
724
kcal
12
タンパク質
53
脂質
60
炭水化物

オートミールのパンケーキとブルーベリー、ティラミス
Maksym
3217
kcal
76
タンパク質
173
脂質
340
炭水化物

60 min
ジャム入りオーブンケーキ
Maksym
4187
kcal
47
タンパク質
222
脂質
491
炭水化物

30 min
じゃがいもアイダホのフライパン炒め
Maksym
931
kcal
22
タンパク質
35
脂質
126
炭水化物

60 min
リコッタとベリーのパイ
Maksym
2829
kcal
63
タンパク質
155
脂質
293
炭水化物

45 min
夏野菜とハーブのクイックキッシュ、ラヴァシュとともに
Maksym
2353
kcal
99
タンパク質
168
脂質
102
炭水化物

90 min
ツヴェターエフスキー・パイの冷凍ベリーを使ったバージョン
Maksym
3684
kcal
45
タンパク質
199
脂質
427
炭水化物