野菜料理のレシピ
野菜料理は、ビタミンやミネラルが豊富で、私たちの食生活において重要で必要不可欠な部分です。美味しい野菜サラダ、多様なラグーやスチーム料理、焼き野菜、スープ、冬の保存食、軽いおつまみ、さらにはジャムまで、すべてを挙げることはできません。
10 min
★ 4
アイスバーグレタスのサラダ、エビと松の実入り
M
Maksym
238
kcal
17
タンパク質
9
脂質
23
炭水化物
★ 4
マリネしたサーモンステーキ
M
Maksym
827
kcal
118
タンパク質
34
脂質
16
炭水化物
120 min
キャベツと一緒に焼かれたアヒル
M
Maksym
1713
kcal
64
タンパク質
22
脂質
353
炭水化物
20 min
モッツァレラチーズとルッコラのホットドッグ
M
Maksym
2970
kcal
67
タンパク質
275
脂質
54
炭水化物
65 min
キャベツのトマトペースト煮込み
Э
Эмилия
939
kcal
24
タンパク質
51
脂質
99
炭水化物
5 min
サンドイッチ
M
Maksym
111
kcal
8
タンパク質
9
脂質
1
炭水化物
70 min
冬のためのココア入りプラムジャム
M
Maksym
5376
kcal
41
タンパク質
24
脂質
1262
炭水化物
60 min
クランベリージャム「五分間」
M
Maksym
4230
kcal
5
タンパク質
2
脂質
1032
炭水化物
10 min
★ 5
糖尿病患者向けのシルニキ
M
Maksym
388
kcal
42
タンパク質
17
脂質
19
炭水化物
40 min
油漬けナス：ピリッとしたニンニク風味の前菜
Д
Дана
1967
kcal
74
タンパク質
140
脂質
110
炭水化物