野菜料理のレシピ
野菜料理は、ビタミンやミネラルが豊富で、私たちの食生活において重要で必要不可欠な部分です。美味しい野菜サラダ、多様なラグーやスチーム料理、焼き野菜、スープ、冬の保存食、軽いおつまみ、さらにはジャムまで、すべてを挙げることはできません。
30 min
朝食にシャクシュカ
M
Maksym
1603
kcal
71
タンパク質
92
脂質
112
炭水化物
75 min
ココナッツミルク入りかぼちゃのクリームスープ
M
Maksym
1863
kcal
35
タンパク質
120
脂質
186
炭水化物
60 min
さくらんぼジャム
M
Maksym
3704
kcal
8
タンパク質
5
脂質
911
炭水化物
40 min
冬用のグーズベリーとレモンのジャム
M
Maksym
3316
kcal
6
タンパク質
2
脂質
839
炭水化物
150 min
ジョージアのアジカ
M
Maksym
1602
kcal
36
タンパク質
103
脂質
152
炭水化物
90 min
肉入りヒンカリ
Э
Эмилия
2308
kcal
103
タンパク質
107
脂質
250
炭水化物
★ 2
ブロッコリーとカリフラワーのポテトクリームスープ
M
Maksym
142
kcal
8
タンパク質
6
脂質
18
炭水化物
30 min
グリルパンで焼いた絶品マスと春のサラダ
Д
Дана
747
kcal
31
タンパク質
41
脂質
76
炭水化物
70 min
ナスとズッキーニの野菜ラグー
M
Maksym
1523
kcal
27
タンパク質
107
脂質
113
炭水化物
75 min
冬用のブラックカラントジャム
M
Maksym
4420
kcal
10
タンパク質
4
脂質
1070
炭水化物