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野菜料理のレシピ

野菜料理は、ビタミンやミネラルが豊富で、私たちの食生活において重要で必要不可欠な部分です。美味しい野菜サラダ、多様なラグーやスチーム料理、焼き野菜、スープ、冬の保存食、軽いおつまみ、さらにはジャムまで、すべてを挙げることはできません。

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焼き野菜

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七面鳥のフィレ肉の野菜とドライフルーツのオーブン焼き

69 min

七面鳥のフィレ肉の野菜とドライフルーツのオーブン焼き

Maksym

2809

kcal

62

タンパク質

115

脂質

347

炭水化物

ジャガイモとほうれん草のブルガリア風ムサカ

60 min

ジャガイモとほうれん草のブルガリア風ムサカ

Maksym

2305

kcal

100

タンパク質

128

脂質

177

炭水化物

<p>繊細なタラのホイル焼き、ニンジンとポロネギの香り</p>

40 min

<p>繊細なタラのホイル焼き、ニンジンとポロネギの香り</p>

Эмилия

1480

kcal

31

タンパク質

114

脂質

84

炭水化物

オーブンで焼いた若いキャベツとひき肉

60 min

オーブンで焼いた若いキャベツとひき肉

Maksym

2547

kcal

151

タンパク質

164

脂質

100

炭水化物

キノコとポテトのソテー

60 min

キノコとポテトのソテー

Эмилия

747

kcal

35

タンパク質

56

脂質

29

炭水化物

ひよこ豆とロースト野菜の温かいサラダ

30 min

ひよこ豆とロースト野菜の温かいサラダ

Дана

1160

kcal

40

タンパク質

71

脂質

83

炭水化物

フライパンで鶏肉と一緒に炒めたキャベツ

60 min

フライパンで鶏肉と一緒に炒めたキャベツ

Maksym

1383

kcal

146

タンパク質

33

脂質

114

炭水化物

イタリアのトマトソースの冬保存

510 min

イタリアのトマトソースの冬保存

Maksym

5468

kcal

123

タンパク質

208

脂質

958

炭水化物

アプリコットの王室ジャム

150 min

アプリコットの王室ジャム

Maksym

2430

kcal

9

タンパク質

1

脂質

589

炭水化物

フライドフィッシュスティック

45 min

フライドフィッシュスティック

Maksym

1953

kcal

101

タンパク質

65

脂質

241

炭水化物

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