Блюда из овощей, богатые витаминами и минеральными веществами, – важная и необходимая часть нашего рациона. Это вкусные овощные салаты, разнообразные рагу и соте, запеченные овощи, супы, зимние заготовки, легкие закуски, даже варенье – всего не перечислить.

50 min
Кабачковое варенье с курагой
Эмилия
503
Ккал
9
Белки
1
Жир
120
Углевод

160 min
Жареные грузди со сметаной
Эмилия
726
Ккал
14
Белки
63
Жир
25
Углевод

60 min
Сациви из баклажанов
Эмилия
1052
Ккал
19
Белки
95
Жир
37
Углевод

15 min
Лимонное варенье
Maksym
16240
Ккал
18
Белки
2
Жир
4048
Углевод

40 min
Баклажан с чесноком
Эмилия
948
Ккал
2
Белки
100
Жир
11
Углевод

60 min
Нежный крем из тыквы
Эмилия
2531
Ккал
20
Белки
203
Жир
167
Углевод

20 min
Омлет с кабачками
Эмилия
264
Ккал
12
Белки
14
Жир
24
Углевод

30 min
Фузили с баклажанами и помидорами черри
Дана
738
Ккал
26
Белки
46
Жир
55
Углевод

100 min
Овощные лодочки с мясом
Эмилия
777
Ккал
42
Белки
43
Жир
54
Углевод

40 min
Варенье из смородины и малины
Эмилия
2709
Ккал
13
Белки
89
Жир
455
Углевод