Блюда из овощей, богатые витаминами и минеральными веществами, – важная и необходимая часть нашего рациона. Это вкусные овощные салаты, разнообразные рагу и соте, запеченные овощи, супы, зимние заготовки, легкие закуски, даже варенье – всего не перечислить.

60 min
Тушеная капуста с помидорами
Эмилия
496
Ккал
13
Белки
33
Жир
39
Углевод

20 min
Как красить яйца свеклой на Пасху
Maksym
1190
Ккал
53
Белки
63
Жир
92
Углевод

150 min
Сицилийская капоната с оливками
Дана
1694
Ккал
21
Белки
150
Жир
68
Углевод

60 min
Кетчуп из кабачков с томатной пастой на зиму
Эмилия
3166
Ккал
98
Белки
43
Жир
580
Углевод

60 min
Баклажаны с мясом в казане
Эмилия
1509
Ккал
27
Белки
124
Жир
100
Углевод

12 min
Мини-пиццы
Эмилия
2801
Ккал
116
Белки
209
Жир
187
Углевод

150 min
Долма
Дана
5513
Ккал
166
Белки
512
Жир
48
Углевод

60 min
Овощное рагу со свеклой
Эмилия
1109
Ккал
12
Белки
101
Жир
41
Углевод

60 min
Суп-пюре из корнеплодов
Дана
1967
Ккал
35
Белки
92
Жир
246
Углевод

30 min
Быстрые маринованные баклажаны
Эмилия
1324
Ккал
36
Белки
77
Жир
117
Углевод