Закуски
Закуской обычно называют первое блюдо обеда или ужина. Поскольку основное назначение закуски – возбудить аппетит, она не должна быть слишком сытной. Даже если это горячая закуска, порция должна быть такого размера, чтобы хватило сил на остальные блюда.
30 min
Кабачковая икра с творожным сыром
Дана
1818
Ккал
39
Белки
95
Жир
190
Углевод
150 min
Сицилийская капоната с оливками
Дана
1694
Ккал
21
Белки
150
Жир
68
Углевод
15 min
Грибы в сухарях с рисовой лапшой и салатом фризе
Дана
2733
Ккал
53
Белки
171
Жир
244
Углевод
50 min
Роллы из лаваша с разными начинками
Дана
2339
Ккал
99
Белки
193
Жир
99
Углевод
40 min
Лепешки с овощами гриль и моцареллой
Эмилия
1841
Ккал
37
Белки
149
Жир
109
Углевод
30 min
Быстрые маринованные баклажаны
Эмилия
1324
Ккал
36
Белки
77
Жир
117
Углевод
60 min
Пикантный салат из свеклы
Эмилия
760
Ккал
16
Белки
76
Жир
9
Углевод
55 min
Пряные запеченные креветки с ароматными соусами
Эмилия
1713
Ккал
127
Белки
89
Жир
97
Углевод
30 min
Праздничные креветки в остром маринаде
Эмилия
597
Ккал
33
Белки
34
Жир
40
Углевод
20 min
Закуска оригинальная
Эмилия
1315
Ккал
44
Белки
80
Жир
107
Углевод