Закуски
Закуской обычно называют первое блюдо обеда или ужина. Поскольку основное назначение закуски – возбудить аппетит, она не должна быть слишком сытной. Даже если это горячая закуска, порция должна быть такого размера, чтобы хватило сил на остальные блюда.
30 min
Тортильи с говядиной и миндалем
Дана
2395
Ккал
116
Белки
199
Жир
43
Углевод
60 min
Маринованная спаржа
Эмилия
452
Ккал
13
Белки
25
Жир
57
Углевод
70 min
Рулет из грудинки
Эмилия
2757
Ккал
155
Белки
171
Жир
147
Углевод
10 min
Сырная паста
Эмилия
1154
Ккал
39
Белки
57
Жир
108
Углевод
30 min
Фаршированные грибы портобелло с брынзой
Дана
784
Ккал
38
Белки
51
Жир
44
Углевод
40 min
Хрустящие домашние картофельные чипсы с лимоном
Эмилия
819
Ккал
11
Белки
48
Жир
87
Углевод
10 min
Креветки в миндальных листьях
Эмилия
1541
Ккал
47
Белки
144
Жир
14
Углевод
20 min
Скаген тост
Дана
785
Ккал
51
Белки
52
Жир
25
Углевод
60 min
Паста из баклажанов
Дана
322
Ккал
4
Белки
30
Жир
9
Углевод
40 min
Турша из фасоли по-армянски
Дана
203
Ккал
13
Белки
2
Жир
36
Углевод