Закускою зазвичай називають першу страву обіду чи вечері. Оскільки основне призначення закуски – порушити апетит, вона не повинна бути надто ситною. Навіть якщо це гаряча закуска, порція має бути такого розміру, щоб вистачило сил на решту страв.
Флан із пармезану-реджано
Дана
1967
Ккал
66
Білки
182
Жири
54
Вуглеводи
Сицилійська капоната з оливками
Дана
1694
Ккал
21
Білки
150
Жири
68
Вуглеводи
Сосиски по-корейському
Дана
1511
Ккал
43
Білки
99
Жири
114
Вуглеводи
Сирні кульки в аерогрилі
Эмилия
958
Ккал
40
Білки
33
Жири
129
Вуглеводи
Коржики з овочами гриль та моцарелою
Эмилия
1841
Ккал
37
Білки
149
Жири
109
Вуглеводи
Консервована квасоля в томатному соусі
Эмилия
1551
Ккал
55
Білки
67
Жири
181
Вуглеводи
Перці на грилі зі страчателою та цибулевою крихтою
Дана
1566
Ккал
38
Білки
127
Жири
62
Вуглеводи
Швидкі мариновані баклажани
Эмилия
1324
Ккал
36
Білки
77
Жири
117
Вуглеводи
Заливне «Морське дно»
Эмилия
3384
Ккал
373
Білки
193
Жири
30
Вуглеводи
Рулети з лаваша з різними начинками
Дана
2339
Ккал
99
Білки
193
Жири
99
Вуглеводи