Рецепти салатів
До кожної трапези, з будь-якого приводу і в будь-яку пору року знайдуться відповідні рецепти салатів. Тому що сьогодні їх готують з будь-яких овочів, м'яса, птиці, риби, макаронних виробів, круп і бобових, салатної зелені та фруктів. Кожен етап створення салату - від вибору інгредієнтів до подачі - дає простір фантазії і привід для імпровізації.
30 min
Салат з буряка з чорносливом
Maksym
959
Ккал
11
Білки
80
Жири
53
Вуглеводи
40 min
Салат з яблук та моркви
Эмилия
358
Ккал
6
Білки
11
Жири
57
Вуглеводи
750 min
Салат «Зимовий король»
Эмилия
2710
Ккал
14
Білки
244
Жири
123
Вуглеводи
Білковий омлет з кіноа, авокадо та артишоками
Maksym
528
Ккал
23
Білки
28
Жири
40
Вуглеводи
25 min
Морський симфонічний салат: танець тунця, яблучна свіжість і бобова ніжність
Maksym
1034
Ккал
39
Білки
44
Жири
140
Вуглеводи
15 min
Домашній майонез у блендері
Maksym
2908
Ккал
17
Білки
309
Жири
10
Вуглеводи
25 min
Капустяний салат з огірком
Maksym
2547
Ккал
34
Білки
227
Жири
86
Вуглеводи
90 min
Салат по-чеськи
Дана
1617
Ккал
118
Білки
104
Жири
46
Вуглеводи
15 min
Салат з бананом, манго і сиром
Maksym
1635
Ккал
60
Білки
110
Жири
90
Вуглеводи
20 min
★ 4
Салат овочевий в чашечках з авокадо
Maksym
125
Ккал
5
Білки
4
Жири
19
Вуглеводи