Zöldséges ételek receptjei
A zöldséges ételek, amelyek gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban, fontos és szükséges részét képezik étrendünknek. Ezek ízletes zöldségsaláták, különféle raguk és grillételek, sült zöldségek, levesek, téli készítmények, könnyű előételek, még lekvárok is – mindent nem lehet felsorolni.
140 min
★ 4
Fårikål
Danya
2449
Kcal
178
Fehérje
165
Zsír
67
Szénhidrát
10 min
Saláta lilakáposztából, almával és kukoricával
Дарина Сіліна
428
Kcal
6
Fehérje
27
Zsír
50
Szénhidrát
90 min
Klasszikus üzbég manti hússal
Maksym
4971
Kcal
179
Fehérje
281
Zsír
431
Szénhidrát
80 min
Csahohbili csirkéből padlizsánnal: grúz ihlet minden falatban
Эмилия
2764
Kcal
159
Fehérje
177
Zsír
138
Szénhidrát
60 min
★ 5
Padlizsánsaláta bolgár paprikával és fokhagymával
Дарина Сіліна
1333
Kcal
17
Fehérje
104
Zsír
84
Szénhidrát
45 min
Tészta karfiolszószos sütve
Дарина Сіліна
1561
Kcal
87
Fehérje
90
Zsír
156
Szénhidrát
50 min
<p>Karfiol felfújt paradicsommal és kemény sajttal sütőben</p>
Дарина Сіліна
1317
Kcal
53
Fehérje
109
Zsír
85
Szénhidrát
50 min
<p>Krémleves sütőtökből, tejszínnel, csirkehúslevesben.</p>
Дарина Сіліна
1808
Kcal
56
Fehérje
110
Zsír
165
Szénhidrát
30 min
Sajtos-sonkás lavaš a sütőben
Maksym
1944
Kcal
89
Fehérje
163
Zsír
30
Szénhidrát
40 min
Borjúhúsgombócok
Maksym
5390
Kcal
406
Fehérje
356
Zsír
181
Szénhidrát