Zöldséges ételek receptjei
A zöldséges ételek, amelyek gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban, fontos és szükséges részét képezik étrendünknek. Ezek ízletes zöldségsaláták, különféle raguk és grillételek, sült zöldségek, levesek, téli készítmények, könnyű előételek, még lekvárok is – mindent nem lehet felsorolni.
20 min
Illatos tofu túrófánk: vegán finomság
Эмилия
674
Kcal
37
Fehérje
17
Zsír
105
Szénhidrát
25 min
Sült paradicsom
Maksym
890
Kcal
86
Fehérje
37
Zsír
47
Szénhidrát
30 min
Karfiol és zöldbab saláta tojással és kemény sajttal
Дарина Сіліна
1012
Kcal
51
Fehérje
78
Zsír
79
Szénhidrát
150 min
Savanyú káposzta almával télire
Maksym
4089
Kcal
202
Fehérje
12
Zsír
781
Szénhidrát
60 min
★ 5
🥔 Sült újburgonya fokhagymával és zöldfűszerekkel
Maksym
1968
Kcal
27
Fehérje
124
Zsír
183
Szénhidrát
15 min
Török uborkasaláta mentával
Дарина Сіліна
430
Kcal
8
Fehérje
34
Zsír
22
Szénhidrát
30 min
Zöldségleves olvasztott sajttal csirkehúslevesben
Дарина Сіліна
2088
Kcal
102
Fehérje
73
Zsír
265
Szénhidrát
30 min
Koreai sárgarépa
Дарина Сіліна
1513
Kcal
25
Fehérje
95
Zsír
159
Szénhidrát
150 min
Káposztalevélbe töltött töltött káposzta
Maksym
4544
Kcal
150
Fehérje
165
Zsír
575
Szénhidrát
50 min
<p>Cukkinis és káposztás szendvicstorta</p>
Дарина Сіліна
1912
Kcal
50
Fehérje
159
Zsír
93
Szénhidrát