A zöldséges ételek, amelyek gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban, fontos és szükséges részét képezik étrendünknek. Ezek ízletes zöldségsaláták, különféle raguk és grillételek, sült zöldségek, levesek, téli készítmények, könnyű előételek, még lekvárok is – mindent nem lehet felsorolni.

15 min
Tojásrántotta
Эмилия
364
Kcal
14
Fehérje
14
Zsír
40
Szénhidrát

45 min
Próbáld meg - edd meg!
Maksym
544
Kcal
28
Fehérje
17
Zsír
76
Szénhidrát

30 min
Céklasaláta aszalt szilvával
Maksym
959
Kcal
11
Fehérje
80
Zsír
53
Szénhidrát

140 min
„Provanszi” káposzta klasszikus recept szerint
Дана
574
Kcal
15
Fehérje
31
Zsír
59
Szénhidrát

150 min
Körtelekvár télire
Maksym
2418
Kcal
5
Fehérje
3
Zsír
609
Szénhidrát

30 min
Karfiolpalacsinta kemény sajttal
Дарина Сіліна
1023
Kcal
43
Fehérje
88
Zsír
53
Szénhidrát

30 min
Eperlekvár öt perc alatt
Maksym
2002
Kcal
8
Fehérje
4
Zsír
474
Szénhidrát

60 min
Sült mini húsgolyók birsalmával és dióval
Maksym
3067
Kcal
84
Fehérje
285
Zsír
37
Szénhidrát

30 min
Hajdinás töltött káposzta
Maksym
3354
Kcal
69
Fehérje
222
Zsír
256
Szénhidrát

90 min
Zöldséges, gombás és darált húsos lasagne
Maksym
6603
Kcal
301
Fehérje
294
Zsír
703
Szénhidrát