Zöldséges ételek receptjei
A zöldséges ételek, amelyek gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban, fontos és szükséges részét képezik étrendünknek. Ezek ízletes zöldségsaláták, különféle raguk és grillételek, sült zöldségek, levesek, téli készítmények, könnyű előételek, még lekvárok is – mindent nem lehet felsorolni.
90 min
Padlizsánkrém házi tahinivel: A Kelet egyedi íze
Дана
3655
Kcal
98
Fehérje
264
Zsír
238
Szénhidrát
15 min
Ropogós sült hagyma hot doghoz, hogyan készítsük el otthon
Maksym
3160
Kcal
10
Fehérje
299
Zsír
107
Szénhidrát
30 min
Citromos sárgarépa köret
Дана
368
Kcal
12
Fehérje
17
Zsír
49
Szénhidrát
35 min
★ 4
Brokkoli-, gorbóc- és árpa rakott kókusztejben
Maksym
406
Kcal
27
Fehérje
8
Zsír
55
Szénhidrát
360 min
Disznó kocsonya
Maksym
1311
Kcal
67
Fehérje
50
Zsír
148
Szénhidrát
60 min
Marharagu paprikával cserépedényben: gazdag íz és aroma
Эмилия
2320
Kcal
121
Fehérje
173
Zsír
93
Szénhidrát
140 min
Lazacos és spenótos quiche
Maksym
3332
Kcal
139
Fehérje
249
Zsír
147
Szénhidrát
50 min
Déli padlizsán
Эмилия
964
Kcal
149
Fehérje
33
Zsír
17
Szénhidrát
40 min
Brokkoli szezámos öntettel
Maksym
2025
Kcal
14
Fehérje
191
Zsír
71
Szénhidrát
50 min
Rizstészta paprikával és kukoricával
Maksym
1615
Kcal
26
Fehérje
111
Zsír
159
Szénhidrát