Zöldséges ételek receptjei
A zöldséges ételek, amelyek gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban, fontos és szükséges részét képezik étrendünknek. Ezek ízletes zöldségsaláták, különféle raguk és grillételek, sült zöldségek, levesek, téli készítmények, könnyű előételek, még lekvárok is – mindent nem lehet felsorolni.
60 min
Bolgár rakott krumpli spenóttal
Maksym
2305
Kcal
100
Fehérje
128
Zsír
177
Szénhidrát
40 min
Finom tőkehal fóliában, sárgarépa és póréhagyma aromájával
Эмилия
1480
Kcal
31
Fehérje
114
Zsír
84
Szénhidrát
510 min
Olasz paradicsomszósz télire
Maksym
5468
Kcal
123
Fehérje
208
Zsír
958
Szénhidrát
45 min
Sült halrudak
Maksym
1953
Kcal
101
Fehérje
65
Zsír
241
Szénhidrát
150 min
Sárgabarack császári lekvár
Maksym
2430
Kcal
9
Fehérje
1
Zsír
589
Szénhidrát
30 min
Meleg csicseriborsó- és sültzöldség-saláta
Дана
1160
Kcal
40
Fehérje
71
Zsír
83
Szénhidrát
60 min
Serpenyőben párolt káposzta csirkével
Maksym
1383
Kcal
146
Fehérje
33
Zsír
114
Szénhidrát
30 min
Karfiolleves fésűkagylóval
Эмилия
1860
Kcal
40
Fehérje
155
Zsír
60
Szénhidrát
30 min
Ötperces ribizlilekvár
Maksym
2210
Kcal
5
Fehérje
2
Zsír
535
Szénhidrát
20 min
Brokkoli káposzta a sütőben
Maksym
1901
Kcal
61
Fehérje
162
Zsír
79
Szénhidrát