Zöldséges ételek receptjei
A zöldséges ételek, amelyek gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban, fontos és szükséges részét képezik étrendünknek. Ezek ízletes zöldségsaláták, különféle raguk és grillételek, sült zöldségek, levesek, téli készítmények, könnyű előételek, még lekvárok is – mindent nem lehet felsorolni.
40 min
Káposzta, saját levében savanyítva
Дарина Сіліна
566
Kcal
37
Fehérje
3
Zsír
99
Szénhidrát
30 min
Mandarinlekvár héjjal
Maksym
4310
Kcal
8
Fehérje
2
Zsír
1072
Szénhidrát
45 min
★ 5
Káposztaleves gombával
Maksym
304
Kcal
20
Fehérje
2
Zsír
59
Szénhidrát
60 min
Pácolt cukkini karikák télire
Дарина Сіліна
402
Kcal
7
Fehérje
9
Zsír
85
Szénhidrát
120 min
★ 5
Padlizsános és burgonyás muszaka a sütőben
Maksym
3465
Kcal
122
Fehérje
272
Zsír
122
Szénhidrát
50 min
Zöld paradicsom kaviár édes paprikával, sárgarépával és hagymával
Дарина Сіліна
1343
Kcal
25
Fehérje
82
Zsír
148
Szénhidrát
30 min
★ 4
Meleg saláta vöröskáposztával és sütőtökkel avokádóval
Maksym
396
Kcal
7
Fehérje
20
Zsír
53
Szénhidrát
180 min
Csanahhi marhahússal: Gazdag íz és aroma
Эмилия
4345
Kcal
239
Fehérje
306
Zsír
164
Szénhidrát
90 min
Tatár kystybaj klasszikus recept
Maksym
5318
Kcal
115
Fehérje
247
Zsír
660
Szénhidrát
30 min
Lengyel stílusú tőkehal
Maksym
3380
Kcal
225
Fehérje
207
Zsír
154
Szénhidrát