Zöldséges ételek receptjei
A zöldséges ételek, amelyek gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban, fontos és szükséges részét képezik étrendünknek. Ezek ízletes zöldségsaláták, különféle raguk és grillételek, sült zöldségek, levesek, téli készítmények, könnyű előételek, még lekvárok is – mindent nem lehet felsorolni.
80 min
Vöröskáposzta szilvával, tartósítva
Дана
2387
Kcal
38
Fehérje
45
Zsír
554
Szénhidrát
45 min
Párolt paprika
Дана
1322
Kcal
35
Fehérje
98
Zsír
70
Szénhidrát
75 min
Sárgabaracklekvár télire
Maksym
4420
Kcal
9
Fehérje
1
Zsír
1087
Szénhidrát
45 min
Harcsafej halászlé
Эмилия
2036
Kcal
14
Fehérje
195
Zsír
57
Szénhidrát
40 min
Párolt savanyú káposzta gombával
Эмилия
785
Kcal
30
Fehérje
42
Zsír
92
Szénhidrát
60 min
Khinkali
Эмилия
2884
Kcal
139
Fehérje
76
Zsír
432
Szénhidrát
30 min
Gyors padlizsán lasagna
Эмилия
1007
Kcal
8
Fehérje
107
Zsír
4
Szénhidrát
25 min
Citromos-fokhagymás garnélarák zöldségekkel
Дана
1419
Kcal
94
Fehérje
71
Zsír
95
Szénhidrát
55 min
Töltött szőlőlevél pulykahússal
Дана
1908
Kcal
29
Fehérje
92
Zsír
240
Szénhidrát
60 min
Csirkeragu zöldségekkel
Дана
2986
Kcal
152
Fehérje
204
Zsír
154
Szénhidrát