Zöldséges ételek receptjei
A zöldséges ételek, amelyek gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban, fontos és szükséges részét képezik étrendünknek. Ezek ízletes zöldségsaláták, különféle raguk és grillételek, sült zöldségek, levesek, téli készítmények, könnyű előételek, még lekvárok is – mindent nem lehet felsorolni.
70 min
Sertéshúsos zöldségpörkölt
Дана
1250
Kcal
71
Fehérje
95
Zsír
28
Szénhidrát
120 min
Báránycsakapuli tárkonnyal
Дана
1053
Kcal
70
Fehérje
67
Zsír
37
Szénhidrát
30 min
Cukkini csónakok
Дана
810
Kcal
14
Fehérje
79
Zsír
9
Szénhidrát
50 min
Tkemali vadszilvából télire
Эмилия
538
Kcal
13
Fehérje
18
Zsír
83
Szénhidrát
150 min
Narancslekvár
Эмилия
2056
Kcal
2
Fehérje
1
Zsír
509
Szénhidrát
200 min
Áfonyakompót télire
Эмилия
250
Kcal
8
Fehérje
2
Zsír
46
Szénhidrát
180 min
Körtelekvár télire
Дана
2928
Kcal
7
Fehérje
5
Zsír
741
Szénhidrát
43440 min
Savanyú káposzta
Эмилия
1120
Kcal
14
Fehérje
101
Zsír
40
Szénhidrát
25 min
Kínai csirkés-padlizsános stir-fry
Эмилия
1642
Kcal
157
Fehérje
74
Zsír
80
Szénhidrát
30 min
Kínai csirkés stir-fry rizstésztával
Дана
985
Kcal
84
Fehérje
30
Zsír
93
Szénhidrát