野菜料理のレシピ
野菜料理は、ビタミンやミネラルが豊富で、私たちの食生活において重要で必要不可欠な部分です。美味しい野菜サラダ、多様なラグーやスチーム料理、焼き野菜、スープ、冬の保存食、軽いおつまみ、さらにはジャムまで、すべてを挙げることはできません。
60 min
ブリゾール
M
Maksym
3124
kcal
169
タンパク質
218
脂質
102
炭水化物
30 min
ピリ辛トマト魚介スープ：冬を温める味
Э
Эмилия
1278
kcal
109
タンパク質
42
脂質
121
炭水化物
20 min
★ 4
サバとニンジンと油の前菜
M
Maksym
1331
kcal
26
タンパク質
130
脂質
13
炭水化物
30 min
グリルで焼いた詰め物入りマッシュルーム
M
Maksym
1022
kcal
78
タンパク質
55
脂質
47
炭水化物
110 min
スパイシーなナス入りヒンカリ
Д
Дана
2220
kcal
50
タンパク質
103
脂質
278
炭水化物
10 min
ピニャコラーダカクテル
M
Maksym
391
kcal
2
タンパク質
10
脂質
35
炭水化物
1440 min
★ 5
ハーブとニンニクを詰めたトマト、すぐに
M
Maksym
810
kcal
42
タンパク質
11
脂質
137
炭水化物
120 min
★ 4
野菜の煮込み豆
M
Maksym
722
kcal
27
タンパク質
35
脂質
76
炭水化物
45 min
オーブンで焼いた野菜を詰めた香りのよいナスボート
Э
Эмилия
873
kcal
21
タンパク質
50
脂質
80
炭水化物
20 min
★ 4
ミートボール入りの野菜スープ
M
Maksym
342
kcal
13
タンパク質
20
脂質
34
炭水化物