野菜料理のレシピ
野菜料理は、ビタミンやミネラルが豊富で、私たちの食生活において重要で必要不可欠な部分です。美味しい野菜サラダ、多様なラグーやスチーム料理、焼き野菜、スープ、冬の保存食、軽いおつまみ、さらにはジャムまで、すべてを挙げることはできません。
20 min
★ 5
ワカメと固茹で卵
M
Maksym
101
kcal
8
タンパク質
6
脂質
4
炭水化物
60 min
ブロッコリーのキャセロール
M
Maksym
988
kcal
64
タンパク質
55
脂質
60
炭水化物
45 min
キヌアとレンズ豆の香ばしいファラフェル：あなたのキッチンで繰り広げられる東洋の物語
Д
Дана
3852
kcal
126
タンパク質
211
脂質
360
炭水化物
20 min
ブロッコリーとガーリックチップのサラダ
M
Maksym
614
kcal
24
タンパク質
44
脂質
48
炭水化物
20 min
田舎風目玉焼き
M
Maksym
792
kcal
63
タンパク質
44
脂質
33
炭水化物
5 min
★ 5
黒パンのソウギョ
M
Maksym
2798
kcal
117
タンパク質
126
脂質
290
炭水化物
20 min
サーモンのオムレツ
M
Maksym
713
kcal
38
タンパク質
60
脂質
4
炭水化物
30 min
グルジア風の美味しいナス
M
Maksym
650
kcal
8
タンパク質
55
脂質
33
炭水化物
60 min
野菜のシンフォニー：秘密の材料を使った煮込みカリフラワー
Д
Дана
628
kcal
29
タンパク質
19
脂質
90
炭水化物
40 min
★ 4
白菜入り野菜スープ
M
Maksym
422
kcal
50
タンパク質
12
脂質
20
炭水化物