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野菜料理のレシピ

野菜料理は、ビタミンやミネラルが豊富で、私たちの食生活において重要で必要不可欠な部分です。美味しい野菜サラダ、多様なラグーやスチーム料理、焼き野菜、スープ、冬の保存食、軽いおつまみ、さらにはジャムまで、すべてを挙げることはできません。

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根菜類

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コールラビの料理

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焼き野菜

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ナス

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焼き野菜

焼き野菜

カリフラワーのパスタ

40 min

カリフラワーのパスタ

Maksym

2411

kcal

50

タンパク質

174

脂質

157

炭水化物

クインスとナッツ入りの焼きミートボール

60 min

クインスとナッツ入りの焼きミートボール

Maksym

3067

kcal

84

タンパク質

285

脂質

37

炭水化物

マヨネーズ入りズッキーニキャビアの冬用保存食

150 min

マヨネーズ入りズッキーニキャビアの冬用保存食

Дарина Сіліна

4583

kcal

47

タンパク質

317

脂質

383

炭水化物

春野菜

20 min

春野菜

Эмилия

845

kcal

49

タンパク質

34

脂質

118

炭水化物

パスタ・プリマヴェーラ

35 min

パスタ・プリマヴェーラ

Maksym

3628

kcal

132

タンパク質

139

脂質

422

炭水化物

ひき肉とトマトのオーブン焼き

60 min

ひき肉とトマトのオーブン焼き

Эмилия

1424

kcal

38

タンパク質

85

脂質

135

炭水化物

茜のジャム(煮ない)

30 min

茜のジャム(煮ない)

Maksym

4440

kcal

8

タンパク質

5

脂質

1080

炭水化物

冬用、酢漬けトマトのピクルス

105 min

冬用、酢漬けトマトのピクルス

Дарина Сіліна

2137

kcal

45

タンパク質

36

脂質

453

炭水化物

チョリソーと野菜入りの目玉焼き

45 min

チョリソーと野菜入りの目玉焼き

Maksym

1749

kcal

73

タンパク質

123

脂質

89

炭水化物

ニンニクと玉ねぎ入りのさやいんげん

20 min

★ 5

ニンニクと玉ねぎ入りのさやいんげん

Maksym

142

kcal

8

タンパク質

1

脂質

29

炭水化物

1819202122
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