野菜料理は、ビタミンやミネラルが豊富で、私たちの食生活において重要で必要不可欠な部分です。美味しい野菜サラダ、多様なラグーやスチーム料理、焼き野菜、スープ、冬の保存食、軽いおつまみ、さらにはジャムまで、すべてを挙げることはできません。

15 min
鶏胸肉の蒸しカツレツ
Maksym
1764
kcal
128
タンパク質
107
脂質
62
炭水化物

30 min
★ 4
野菜スープに鶏胸肉
Maksym
308
kcal
23
タンパク質
2
脂質
53
炭水化物

20 min
焼きイチゴ
Maksym
1306
kcal
22
タンパク質
41
脂質
196
炭水化物

75 min
ポテト入りソリャンカ
Maksym
2225
kcal
115
タンパク質
101
脂質
204
炭水化物

60 min
グルジア風ソリャンカ
Эмилия
1917
kcal
133
タンパク質
91
脂質
130
炭水化物

180 min
マスタードとリンゴのグレーズのガチョウ
Maksym
965
kcal
40
タンパク質
33
脂質
111
炭水化物

10 min
冬用ナスのスパイシーキャビア
Maksym
6688
kcal
93
タンパク質
502
脂質
439
炭水化物

60 min
七面鳥の串焼き 野菜のパン粉焼き
Maksym
1707
kcal
150
タンパク質
84
脂質
94
炭水化物

60 min
ビーフスチームカツ
Maksym
2578
kcal
100
タンパク質
202
脂質
83
炭水化物

60 min
コンロで作るアフガニスタン鍋のプラフ
Maksym
6576
kcal
283
タンパク質
234
脂質
845
炭水化物