野菜料理は、ビタミンやミネラルが豊富で、私たちの食生活において重要で必要不可欠な部分です。美味しい野菜サラダ、多様なラグーやスチーム料理、焼き野菜、スープ、冬の保存食、軽いおつまみ、さらにはジャムまで、すべてを挙げることはできません。

50 min
ズッキーニとキャベツの軽食ケーキ
Дарина Сіліна
1912
kcal
50
タンパク質
159
脂質
93
炭水化物

30 min
「コールスロー」サラダ
Дарина Сіліна
262
kcal
9
タンパク質
8
脂質
45
炭水化物

60 min
白ワイン入り洋ナシの琥珀色ジャム(冬用)
Maksym
5043
kcal
23
タンパク質
6
脂質
1226
炭水化物

30 min
プティティムと野菜
Maksym
1562
kcal
39
タンパク質
68
脂質
193
炭水化物

90 min
赤スグリのジャム
Maksym
4450
kcal
27
タンパク質
2
脂質
1118
炭水化物

50 min
牛乳で作ったジャガイモのパンケーキ
Дарина Сіліна
1995
kcal
54
タンパク質
71
脂質
280
炭水化物

20 min
ベトナムのサンドイッチ、バインミー:一口ごとに味わえる料理の冒険
Эмилия
2465
kcal
123
タンパク質
145
脂質
162
炭水化物

45 min
鶏肉のブイヨンでクレームを加えたカボチャのスープピューレ
Дарина Сіліна
1807
kcal
67
タンパク質
90
脂質
188
炭水化物

60 min
冬瓜の輪切りマリネ、冬の保存食
Дарина Сіліна
402
kcal
7
タンパク質
9
脂質
85
炭水化物

30 min
皮付きマンダリンのジャム
Maksym
4310
kcal
8
タンパク質
2
脂質
1072
炭水化物