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メインディッシュは、通常、食事の中で最も重要で、複雑で「重量感のある」料理です。実際、メインディッシュを中心にランチの全メニューが形作られます:前菜、スープ、デザートが選ばれます。

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ズッキーニボート

30 min

ズッキーニボート

Дана

810

kcal

14

タンパク質

79

脂質

9

炭水化物

オーブンで作るクラシックなミートソースラザニア

165 min

オーブンで作るクラシックなミートソースラザニア

Эмилия

5219

kcal

165

タンパク質

270

脂質

526

炭水化物

豚肉と野菜の煮込み

70 min

豚肉と野菜の煮込み

Дана

1250

kcal

71

タンパク質

95

脂質

28

炭水化物

タラゴン風味ラム肉のチャカプリ

120 min

タラゴン風味ラム肉のチャカプリ

Дана

1053

kcal

70

タンパク質

67

脂質

37

炭水化物

鶏むね肉の生ハム

30 min

鶏むね肉の生ハム

Эмилия

305

kcal

49

タンパク質

3

脂質

7

炭水化物

ビーフパストラミ

28800 min

★ 5

ビーフパストラミ

Maksym

227

kcal

18

タンパク質

10

脂質

13

炭水化物

鶏肉のグヤーシュとカントリー風ポテト

45 min

鶏肉のグヤーシュとカントリー風ポテト

Дана

1735

kcal

164

タンパク質

31

脂質

191

炭水化物

自家製ジャーキー

17340 min

自家製ジャーキー

Дана

1796

kcal

93

タンパク質

130

脂質

74

炭水化物

50 min

Эмилия

2400

kcal

232

タンパク質

41

脂質

269

炭水化物

323334
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