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メインディッシュは、通常、食事の中で最も重要で、複雑で「重量感のある」料理です。実際、メインディッシュを中心にランチの全メニューが形作られます:前菜、スープ、デザートが選ばれます。

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辛い肉

70 min

辛い肉

Эмилия

2232

kcal

60

タンパク質

190

脂質

64

炭水化物

カザンで肉とナスを煮込む

60 min

カザンで肉とナスを煮込む

Эмилия

1509

kcal

27

タンパク質

124

脂質

100

炭水化物

マヨネーズで焼いた「クロチカ・リャバ」

60 min

マヨネーズで焼いた「クロチカ・リャバ」

Эмилия

1478

kcal

128

タンパク質

90

脂質

35

炭水化物

カボチャのミートボール

40 min

カボチャのミートボール

Эмилия

1314

kcal

35

タンパク質

55

脂質

180

炭水化物

フライパンでひき肉とキノコ

50 min

フライパンでひき肉とキノコ

Дана

1946

kcal

62

タンパク質

170

脂質

74

炭水化物

牛肉の煮込み、グレービーソース添え

105 min

牛肉の煮込み、グレービーソース添え

Эмилия

1576

kcal

78

タンパク質

86

脂質

113

炭水化物

自家製ブジェニーナ

150 min

自家製ブジェニーナ

Дана

1760

kcal

110

タンパク質

141

脂質

18

炭水化物

トマトソースで煮込んだひき肉入りそばの実ハンバーグ

75 min

トマトソースで煮込んだひき肉入りそばの実ハンバーグ

Эмилия

1484

kcal

90

タンパク質

71

脂質

118

炭水化物

ピーマンの煮込み

45 min

ピーマンの煮込み

Дана

1322

kcal

35

タンパク質

98

脂質

70

炭水化物

レモンガーリックシュリンプと野菜添え

25 min

レモンガーリックシュリンプと野菜添え

Дана

1419

kcal

94

タンパク質

71

脂質

95

炭水化物

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