Блюда из овощей, богатые витаминами и минеральными веществами, – важная и необходимая часть нашего рациона. Это вкусные овощные салаты, разнообразные рагу и соте, запеченные овощи, супы, зимние заготовки, легкие закуски, даже варенье – всего не перечислить.
Паста, запеченная с соусом из цветной капусты
Дарина Сіліна
1561
Ккал
87
Белки
90
Жир
156
Углевод
Салат из краснокочанной капусты с яблоком и кукурузой
Дарина Сіліна
428
Ккал
6
Белки
27
Жир
50
Углевод
Куриные голени с капустой в духовке в рукаве
Дарина Сіліна
916
Ккал
24
Белки
55
Жир
79
Углевод
Цвикли (свекла с хреном)
Дарина Сіліна
413
Ккал
15
Белки
1
Жир
84
Углевод
Крем-суп из кабачков с сливками на курином бульоне
Дарина Сіліна
1807
Ккал
67
Белки
90
Жир
188
Углевод
Запеканка с брокколи
Maksym
988
Ккал
64
Белки
55
Жир
60
Углевод
Пирожки с солеными огурцами
Maksym
2613
Ккал
77
Белки
115
Жир
317
Углевод
Капуста, квашеная в собственном соку
Дарина Сіліна
566
Ккал
37
Белки
3
Жир
99
Углевод
Овощной суп с плавленым сыром на курином бульоне
Дарина Сіліна
2088
Ккал
102
Белки
73
Жир
265
Углевод
5.0
Картофель с копченым салом и чесноком запеченный в духовке!
Дарина Сіліна
1178
Ккал
4
Белки
121
Жир
19
Углевод