Второе блюдо, как правило, самое главное, сложное и «весомое» блюдо трапезы, состоящее из нескольких перемен. Собственно, вокруг второго или основного блюда формируется все меню обеда: выбираются закуски, супы, десерты.

70 min
Детская картофельная запеканка с фаршем
Дана
1403
Ккал
41
Белки
124
Жир
29
Углевод

40 min
Котлеты из тыквы
Эмилия
1314
Ккал
35
Белки
55
Жир
180
Углевод

50 min
Фарш с грибами на сковороде
Дана
1946
Ккал
62
Белки
170
Жир
74
Углевод

45 min
Тушеные перцы
Дана
1322
Ккал
35
Белки
98
Жир
70
Углевод

70 min
Острое мясо
Эмилия
2232
Ккал
60
Белки
190
Жир
64
Углевод

30 min
Быстрая лазанья из баклажана
Эмилия
1007
Ккал
8
Белки
107
Жир
4
Углевод

150 min
Буженина в домашних условиях
Дана
1760
Ккал
110
Белки
141
Жир
18
Углевод

105 min
Говядина тушеная с подливой
Эмилия
1576
Ккал
78
Белки
86
Жир
113
Углевод

25 min
Лимонно-чесночные креветки с овощами
Дана
1419
Ккал
94
Белки
71
Жир
95
Углевод

50 min
Скумбрия с лимоном и луком
Эмилия
1163
Ккал
80
Белки
68
Жир
58
Углевод