Страви з овочів, багаті на вітаміни і мінеральні речовини, – важлива і необхідна частина нашого раціону. Це смачні овочеві салати, різноманітні рагу та стільники, запечені овочі, супи, зимові заготівлі, легкі закуски, навіть варення – всього не перерахувати.
Класичні узбецькі манти з м'ясом
Maksym
4971
Ккал
179
Білки
281
Жири
431
Вуглеводи
Варення із шишок
Maksym
4080
Ккал
0
Білки
2
Жири
1017
Вуглеводи
Запіканка з цвітної капусти з помідорами та твердим сиром в духовці
Дарина Сіліна
1317
Ккал
53
Білки
109
Жири
85
Вуглеводи
Мітболи з телятини
Maksym
5390
Ккал
406
Білки
356
Жири
181
Вуглеводи
4.0
Фарикаль
Danya
2449
Ккал
178
Білки
165
Жири
67
Вуглеводи
Чахохбілі з курки з баклажанами: грузинське натхнення в кожному шматочку
Эмилия
2764
Ккал
159
Білки
177
Жири
138
Вуглеводи
5.0
Салат із баклажанів з болгарським перцем та часником
Дарина Сіліна
1333
Ккал
17
Білки
104
Жири
84
Вуглеводи
Паста, запечена з соусом з цвітної капусти
Дарина Сіліна
1561
Ккал
87
Білки
90
Жири
156
Вуглеводи
Гостра морква по-корейськи
Дарина Сіліна
1513
Ккал
25
Білки
95
Жири
159
Вуглеводи
Салат «Коул слоу»
Дарина Сіліна
262
Ккал
9
Білки
8
Жири
45
Вуглеводи