Рецепти овочевих страв
Страви з овочів, багаті на вітаміни і мінеральні речовини, – важлива і необхідна частина нашого раціону. Це смачні овочеві салати, різноманітні рагу та стільники, запечені овочі, супи, зимові заготівлі, легкі закуски, навіть варення – всього не перерахувати.
Гарбузовий суп-пюре з вершками на курячому бульйоні
Дарина Сіліна
1808
Ккал
56
Білки
110
Жири
165
Вуглеводи
Гостра морква по-корейськи
Дарина Сіліна
1513
Ккал
25
Білки
95
Жири
159
Вуглеводи
Салат з огірком, редисом та кисломолочним сиром
Дарина Сіліна
426
Ккал
68
Білки
9
Жири
17
Вуглеводи
Овочевий суп із плавленим сиром на курячому бульйоні
Дарина Сіліна
2088
Ккал
102
Білки
73
Жири
265
Вуглеводи
5.0
🥔 Запечена молода картопля з часником та зеленню
Maksym
1968
Ккал
27
Білки
124
Жири
183
Вуглеводи
Турецький салат із огірків з м'ятою
Дарина Сіліна
430
Ккал
8
Білки
34
Жири
22
Вуглеводи
Картопляні млинці на молоці
Дарина Сіліна
1995
Ккал
54
Білки
71
Жири
280
Вуглеводи
Капуста, квашена у власному соку
Дарина Сіліна
566
Ккал
37
Білки
3
Жири
99
Вуглеводи
Мариновані кабачки кружальцями на зиму
Дарина Сіліна
402
Ккал
7
Білки
9
Жири
85
Вуглеводи
Салат із дайкона з морквою та яйцями
Дарина Сіліна
280
Ккал
14
Білки
13
Жири
29
Вуглеводи