До кожної трапези, з будь-якого приводу і в будь-яку пору року знайдуться відповідні рецепти салатів. Тому що сьогодні їх готують з будь-яких овочів, м'яса, птиці, риби, макаронних виробів, круп і бобових, салатної зелені та фруктів. Кожен етап створення салату - від вибору інгредієнтів до подачі - дає простір фантазії і привід для імпровізації.
Салат з шинкою, смаженими печерицями та ананасами
Дарина Сіліна
2297
Ккал
103
Білки
200
Жири
73
Вуглеводи
Салат з оселедця з плавленим сиром та зеленим горошком
Дарина Сіліна
1868
Ккал
87
Білки
134
Жири
91
Вуглеводи
Салат «Морський» з рисом та рибними консервами
Дарина Сіліна
1067
Ккал
20
Білки
44
Жири
163
Вуглеводи
5.0
Салат з корейською морквою, сухариками та кукурудзою
Maksym
2082
Ккал
30
Білки
128
Жири
188
Вуглеводи
Олів'є з ковбасою
Дарина Сіліна
2107
Ккал
68
Білки
190
Жири
37
Вуглеводи
Салат амурський з червоною рибою
Maksym
1092
Ккал
64
Білки
54
Жири
81
Вуглеводи
Салат із дайкона з крабовими паличками, яйцями та кукурудзою
Дарина Сіліна
501
Ккал
21
Білки
22
Жири
58
Вуглеводи
Салат із слабосоленим лососем, полуницею та сиром
Maksym
2140
Ккал
133
Білки
165
Жири
91
Вуглеводи
5.0
Салат з яловичою печінкою та цибулею
Maksym
750
Ккал
63
Білки
40
Жири
34
Вуглеводи
5.0
Салат з брокколі з сиром, яйцями та помідорами.
Maksym
698
Ккал
45
Білки
53
Жири
24
Вуглеводи