Zöldséges ételek receptjei
A zöldséges ételek, amelyek gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban, fontos és szükséges részét képezik étrendünknek. Ezek ízletes zöldségsaláták, különféle raguk és grillételek, sült zöldségek, levesek, téli készítmények, könnyű előételek, még lekvárok is – mindent nem lehet felsorolni.
40 min
Málnalekvár mézzel és agar-agarral
Maksym
2106
Kcal
10
Fehérje
5
Zsír
493
Szénhidrát
15 min
★ 5
Párolt lazac spenóttal
Maksym
168
Kcal
22
Fehérje
7
Zsír
4
Szénhidrát
40 min
<p>Illatos sült töltött tojás</p>
Эмилия
1542
Kcal
79
Fehérje
92
Zsír
120
Szénhidrát
60 min
Zöldségszimfónia: párolt karfiol titkos hozzávalóval
Дана
628
Kcal
29
Fehérje
19
Zsír
90
Szénhidrát
20 min
Eper télire sűrített tejjel
Maksym
1780
Kcal
38
Fehérje
34
Zsír
318
Szénhidrát
35 min
★ 5
Sütőtök lencsével
Maksym
447
Kcal
10
Fehérje
31
Zsír
42
Szénhidrát
90 min
Sűrű egreslekvár
Maksym
4410
Kcal
7
Fehérje
2
Zsír
1117
Szénhidrát
30 min
Saksuka reggelire
Maksym
1603
Kcal
71
Fehérje
92
Zsír
112
Szénhidrát
5 min
Tonhalas pita
Maksym
280
Kcal
29
Fehérje
4
Zsír
31
Szénhidrát
30 min
Koreai laskagomba zöldségekkel
Дарина Сіліна
1100
Kcal
27
Fehérje
57
Zsír
133
Szénhidrát