Előételek
Az étkezés első fogását általában előételnek nevezik. Mivel az előétel fő célja az étvágy felkeltése, nem lehet túl laktató. Még ha meleg előételről is van szó, az adag legyen olyan méretű, hogy maradjon erő a többi fogásra is.
120 min
Sárgarépa hummusz karfiol steak-kel
Maksym
2460
Kcal
85
Fehérje
121
Zsír
244
Szénhidrát
30 min
Lángosba tekert hot dog
Maksym
2198
Kcal
51
Fehérje
187
Zsír
92
Szénhidrát
30 min
★ 5
Hawaii Hot Dog Meglepetés
Maksym
1719
Kcal
5
Fehérje
9
Zsír
408
Szénhidrát
240 min
Tőkemáj hab portói kaviárral
Maksym
1897
Kcal
20
Fehérje
181
Zsír
16
Szénhidrát
50 min
Házi halburger
Дана
6929
Kcal
174
Fehérje
519
Zsír
375
Szénhidrát
30 min
<p>Elképesztő pácolt zöldbab</p>
Эмилия
817
Kcal
24
Fehérje
30
Zsír
111
Szénhidrát
20 min
Serpenyős tojástekercs
Maksym
1055
Kcal
53
Fehérje
87
Zsír
14
Szénhidrát
25 min
Tofu és zöldségek wrap lavash-ban
Maksym
1923
Kcal
66
Fehérje
96
Zsír
207
Szénhidrát
90 min
Házi padlizsánkrém télire: egy nyári emlék minden kanálban
Эмилия
4359
Kcal
159
Fehérje
296
Zsír
298
Szénhidrát
10 min
Pácolt szardella
Maksym
2600
Kcal
108
Fehérje
124
Zsír
390
Szénhidrát