おつまみ
前菜は通常、昼食や夕食の最初の料理と呼ばれます。前菜の主な目的は食欲をそそることなので、あまり満腹感を与えてはいけません。たとえそれが温かい前菜であっても、他の料理にも力が残るように分量は適度であるべきです。
30 min
鶏レバーとタイムのパテ
Э
Эмилия
2975
kcal
125
タンパク質
250
脂質
22
炭水化物
30 min
冬のためのパリパリしたピクルス
M
Maksym
2665
kcal
89
タンパク質
70
脂質
415
炭水化物
100 min
魚のヘの伝統的なレシピ
Э
Эмилия
671
kcal
57
タンパク質
23
脂質
57
炭水化物
20 min
きのこのシルニキ
M
Maksym
1766
kcal
122
タンパク質
82
脂質
137
炭水化物
60 min
酵母生地のレーズンロール
M
Maksym
3089
kcal
70
タンパク質
24
脂質
671
炭水化物
25 min
チーズのロールは中身付き
M
Maksym
2025
kcal
84
タンパク質
163
脂質
53
炭水化物
25 min
タヒニ入りババガヌーシュ
Э
Эмилия
1948
kcal
39
タンパク質
165
脂質
99
炭水化物
40 min
ウォッカのリモンチェッロ
M
Maksym
4818
kcal
5
タンパク質
1
脂質
614
炭水化物
40 min
ジャム入りスポンジロール
M
Maksym
1709
kcal
44
タンパク質
51
脂質
258
炭水化物
15 min
キノコとフリゼレタス、ライスヌードルのパン粉焼き
Д
Дана
2733
kcal
53
タンパク質
171
脂質
244
炭水化物