Kliknij, aby wybrać produkt
Kliknij, aby wybrać produkt
Poziom ostrości
Tylko z wideo
Kalorie
Białka
Tłuszcze
Węglowodany
Czas gotowania
5.0
Okoń morski w śmietanie
Maksym
900
Kcal
103
Białko
39
Tłuszcz
18
Węglowodany
1.0
Jajecznica z dużą ilością żółtek, serem i błonnikiem
Maksym
514
Kcal
39
Białko
29
Tłuszcz
25
Węglowodany
5.0
Kiszona kapusta na ostro z burakiem po gruzińsku
Maksym
432
Kcal
15
Białko
2
Tłuszcz
92
Węglowodany
5.0
Tołpyga na czarnym chlebie
Maksym
2798
Kcal
117
Białko
126
Tłuszcz
290
Węglowodany
5.0
Kotlety z serem
Maksym
1060
Kcal
77
Białko
66
Tłuszcz
42
Węglowodany
3.0
Smażony kurczak z cebulą na patelni
Maksym
2428
Kcal
205
Białko
179
Tłuszcz
0
Węglowodany
5.0
Sałatka z łososiem.
Maksym
131
Kcal
13
Białko
4
Tłuszcz
12
Węglowodany
4.0
Kurczak po żydowsku
Maksym
2229
Kcal
174
Białko
144
Tłuszcz
82
Węglowodany
4.0
Zupa jarzynowa na bulionie mięsnym z klopsikami
Maksym
342
Kcal
13
Białko
20
Tłuszcz
34
Węglowodany
3.0
Grochówka
Maksym
996
Kcal
119
Białko
38
Tłuszcz
40
Węglowodany
5.0
Sałatka z wieprzowiną
Maksym
246
Kcal
23
Białko
16
Tłuszcz
3
Węglowodany
1.0
Sernik bananowy.
Maksym
684
Kcal
90
Białko
16
Tłuszcz
44
Węglowodany
4.0
Zapiekanka z brokułami, gorbuszą i pęczakiem w mleku kokosowym.
Maksym
406
Kcal
27
Białko
8
Tłuszcz
55
Węglowodany
5.0
Sałatka
Maksym
134
Kcal
6
Białko
0
Tłuszcz
26
Węglowodany
5.0
Ciasteczka owsiane
Maksym
1089
Kcal
4
Białko
104
Tłuszcz
33
Węglowodany
5.0
Filet z piersi indyka z grzybami
Maksym
601
Kcal
31
Białko
33
Tłuszcz
47
Węglowodany
5.0
Wątróbka drobiowa w sosie jogurtowym z cebulą
Maksym
739
Kcal
97
Białko
37
Tłuszcz
5
Węglowodany
4.0
Sernik z wiśniami i kawałkami czekolady
Maksym
1797
Kcal
95
Białko
78
Tłuszcz
176
Węglowodany
2.0
Kawior z buraków
Maksym
421
Kcal
7
Białko
12
Tłuszcz
74
Węglowodany
4.0
Zapiekanka z dynią i twarogiem
Maksym
799
Kcal
53
Białko
32
Tłuszcz
86
Węglowodany
3.0
Placek z mąki i wody
Maksym
2224
Kcal
42
Białko
105
Tłuszcz
270
Węglowodany
3.0
Pastylki na bazie galaretki od Galiny
Maksym
793
Kcal
63
Białko
25
Tłuszcz
75
Węglowodany
4.0
Zapiekanka dyniowa w kuchence mikrofalowej
Maksym
123
Kcal
6
Białko
3
Tłuszcz
27
Węglowodany
5.0
Omlet z kalafiorem i serem
Maksym
671
Kcal
44
Białko
31
Tłuszcz
53
Węglowodany
5.0
Filet z makreli marynowany w oleju sezamowym
Maksym
2142
Kcal
256
Białko
94
Tłuszcz
67
Węglowodany
5.0
Karczochy w piekarniku
Maksym
1183
Kcal
13
Białko
101
Tłuszcz
60
Węglowodany
5.0
Serduszka kurze z warzywami
Maksym
3441
Kcal
28
Białko
349
Tłuszcz
57
Węglowodany
4.0
Zupka warzywna z piersią kurczaka
Maksym
308
Kcal
23
Białko
2
Tłuszcz
53
Węglowodany
5.0
Duszony królik
Maksym
425
Kcal
69
Białko
7
Tłuszcz
23
Węglowodany
5.0
Niemowa
Maksym
881
Kcal
72
Białko
53
Tłuszcz
29
Węglowodany
4.0
Serowy placek
Maksym
3393
Kcal
149
Białko
90
Tłuszcz
494
Węglowodany
5.0
Suflet serowy-jabłkowy z cynamonem
Maksym
693
Kcal
68
Białko
23
Tłuszcz
54
Węglowodany
4.0
Warstwowe bułeczki warkocze
Maksym
3156
Kcal
79
Białko
16
Tłuszcz
662
Węglowodany
5.0
Suflet serowo-truskawkowy
Maksym
391
Kcal
54
Białko
6
Tłuszcz
28
Węglowodany
5.0
Kotleciki z kurczaka i dyni
Maksym
648
Kcal
32
Białko
12
Tłuszcz
112
Węglowodany
4.0
Zupa warzywna z białą kapustą
Maksym
422
Kcal
50
Białko
12
Tłuszcz
20
Węglowodany
4.0
Suflet twarogowy z persymoną bez cukru
Maksym
567
Kcal
55
Białko
18
Tłuszcz
47
Węglowodany
4.0
Sernik ananasowy
Maksym
637
Kcal
71
Białko
20
Tłuszcz
42
Węglowodany
4.0
Sałatka z buraków z czosnkiem w jogurcie greckim
Maksym
415
Kcal
25
Białko
18
Tłuszcz
40
Węglowodany
4.0
Keto-naleśniki z twarogu i jajek
Maksym
555
Kcal
54
Białko
18
Tłuszcz
42
Węglowodany
5.0
Wątróbka drobiowa z cebulą w sosie jogurtowo-sojowym
Maksym
793
Kcal
107
Białko
32
Tłuszcz
20
Węglowodany
4.0
Zapiekanka ziemniaczana z filetem z kurczaka
Maksym
327
Kcal
34
Białko
11
Tłuszcz
24
Węglowodany
Tatar z łososia/pstrąga
Maksym
341
Kcal
27
Białko
13
Tłuszcz
32
Węglowodany
4.0
Filet z kurczaka z grzybami w sosie śmietanowo-musztardowym
Maksym
787
Kcal
112
Białko
29
Tłuszcz
19
Węglowodany
5.0
Łosoś duszony ze szpinakiem
Maksym
168
Kcal
22
Białko
7
Tłuszcz
4
Węglowodany
5.0
Placek z omletem w środku
Maksym
145
Kcal
13
Białko
7
Tłuszcz
7
Węglowodany
5.0
Czerwona ryba w marynacie
Maksym
524
Kcal
61
Białko
30
Tłuszcz
3
Węglowodany
5.0
Fasolka szparagowa z czosnkiem i cebulą
Maksym
142
Kcal
8
Białko
1
Tłuszcz
29
Węglowodany
5.0
Grochówka z podsmażką
Maksym
722
Kcal
49
Białko
4
Tłuszcz
132
Węglowodany
5.0
Sernik pomarańczowy z sokiem z cytryny
Maksym
365
Kcal
13
Białko
4
Tłuszcz
71
Węglowodany
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings