Przepisy
Artykuły
Kontakty
Szukaj
Diet
Tutaj możesz znaleźć dowolny przepis
5.0
Kotlety rybne z dorsza w piekarniku
Maksym
562
Kcal
93
Białko
14
Tłuszcz
17
Węglowodany
Sernik z borówkami
533
67
23
Wątróbka drobiowa à la wołowy strogonow z cebulą, boczek w śmietanie
724
97
32
13
Kotlety domowe z kapustą
1323
70
94
Niemieckie naleśniki
711
24
10
130
4.0
Owsianka pszenna z dynią
218
9
2
50
Sos do krewetek z aromatyczną skórką cytryny
118
5
1
22
3.0
Kapusta świeża-detoks
166
0
49
Serki z babką płesznik bez mąki
832
45
107
Poranny omlet
394
25
20
Śniadanie/Kolacja Zawijańce z lawasza z tuńczykiem i jajkiem
155
19
Sok jabłkowo-kiwi tłoczony bezpośrednio
180
3
38
Pierś z kurczaka z twarogiem
1414
278
30
2.0
Zupa-krem ziemniaczana z brokułami i kalafiorem
142
8
6
18
Pierogi z twarogiem
1467
95
209
Rolada z lawasza z jabłkami
202
7
12
Sok dyniowy z marchewką tłoczony na zimno
355
75
Filet z pstrąga pieczony w folii
754
87
16
Dynia z soczewicą
447
31
42
Twarogowe keto pianki
974
58
Lodowa ryba pieczona z bulgurem i sałatką warzywną
312
48
Gołąbki leniwe
1536
177
71
Fasola duszona z warzywami
722
27
35
76
Zapiekanka z cukinią i grzybami
604
68
Quiche z czerwoną kapustą i szalotką
473
Sałatka warzywna w miseczkach z awokado
125
4
Sałatka owocowa z kiwi i dynią
198
43
Twarogowe słoneczko
577
26
11
Ciepła sałatka z czerwonej kapusty i dyni z awokado
396
53
Pasta Foremkowa
588
41
Sałata lodowa z krewetkami i orzeszkami piniowymi
238
Omlet zapiekanka z zielonym groszkiem i ziołami
139
15
Biszkopt z jagodami kamczackimi
777
Borowik i psyllium
680
29
102
Konfitura wiśniowa
169
Sałata lodowa z krewetkami
478
33
Nasiona chia z jagodami w kefirze
378
21
Sałatka owocowa: truskawka, marakuja, kiwi, persymona.
105
Kasza gryczana z chia
259
40
Gruszki zielone z twarogiem
321
Kotlety siekane drobiowe
325
Syrniki
101
Świeży sok z dyni z kiwi
264
57
Kotlet z kurczaka
1188
77
88
Kisłowodzki chleb żytni
4779
131
66
949
Marynowane pieczarki
1657
168
28
194
Lnianiany placek na zakwasie żytnim
243
Sałatka codzienna z sezamem
156
Puree warzywne
1344
47
119
Naleśniki z błonnikiem
178
...
