Закускою зазвичай називають першу страву обіду чи вечері. Оскільки основне призначення закуски – порушити апетит, вона не повинна бути надто ситною. Навіть якщо це гаряча закуска, порція має бути такого розміру, щоб вистачило сил на решту страв.

120 min
Морквяний хумус зі стейком з цвітної капусти
Maksym
2460
Ккал
85
Білки
121
Жири
244
Вуглеводи

30 min
Хот-дог в лаваші
Maksym
2198
Ккал
51
Білки
187
Жири
92
Вуглеводи

30 min
★ 5
Гавайський Хот-Дог Сюрприз
Maksym
1719
Ккал
5
Білки
9
Жири
408
Вуглеводи

240 min
Мус із печінки тріски з ікрою з портвейну
Maksym
1897
Ккал
20
Білки
181
Жири
16
Вуглеводи

50 min
Домашній рибний бургер
Дана
6929
Ккал
174
Білки
519
Жири
375
Вуглеводи

30 min
Дивовижна маринована стручкова квасоля
Эмилия
817
Ккал
24
Білки
30
Жири
111
Вуглеводи

20 min
Яєчний рулет на сковороді
Maksym
1055
Ккал
53
Білки
87
Жири
14
Вуглеводи

25 min
Рол з лаваша з тофу та овочами
Maksym
1923
Ккал
66
Білки
96
Жири
207
Вуглеводи

90 min
Баклажанна ікра домашня на зиму: спогади про літо в кожній ложці
Эмилия
4359
Ккал
159
Білки
296
Жири
298
Вуглеводи

10 min
Маринована мойва
Maksym
2600
Ккал
108
Білки
124
Жири
390
Вуглеводи