Закускою зазвичай називають першу страву обіду чи вечері. Оскільки основне призначення закуски – порушити апетит, вона не повинна бути надто ситною. Навіть якщо це гаряча закуска, порція має бути такого розміру, щоб вистачило сил на решту страв.
5.0
Помідори фаршировані зеленню та часником швидко
Maksym
810
Ккал
42
Білки
11
Жири
137
Вуглеводи
4.0
Закуска зі скумбрії, моркви та олії
Maksym
1331
Ккал
26
Білки
130
Жири
13
Вуглеводи
Лаваш з сиром та яблуками
Maksym
1612
Ккал
31
Білки
71
Жири
218
Вуглеводи
5.0
Сніданок/Вечеря Конвертики з лаваша з тунцем і яйцем
Maksym
155
Ккал
19
Білки
17
Жири
0
Вуглеводи
Деруни з кабачків з кропом
Maksym
1018
Ккал
20
Білки
65
Жири
81
Вуглеводи
Маринована мойва
Maksym
2600
Ккал
108
Білки
124
Жири
390
Вуглеводи
Яєчний рулет на сковороді
Maksym
1055
Ккал
53
Білки
87
Жири
14
Вуглеводи
Мус із печінки тріски з ікрою з портвейну
Maksym
1897
Ккал
20
Білки
181
Жири
16
Вуглеводи
Хот-дог в лаваші
Maksym
2198
Ккал
51
Білки
187
Жири
92
Вуглеводи
Баклажанна ікра домашня на зиму: спогади про літо в кожній ложці
Эмилия
4359
Ккал
159
Білки
296
Жири
298
Вуглеводи