野菜料理のレシピ
野菜料理は、ビタミンやミネラルが豊富で、私たちの食生活において重要で必要不可欠な部分です。美味しい野菜サラダ、多様なラグーやスチーム料理、焼き野菜、スープ、冬の保存食、軽いおつまみ、さらにはジャムまで、すべてを挙げることはできません。
60 min
スグリとラズベリーのジャム
M
Maksym
2793
kcal
8
タンパク質
4
脂質
668
炭水化物
30 min
シーバックソーンのジャム
M
Maksym
4800
kcal
12
タンパク質
54
脂質
1054
炭水化物
30 min
野菜とペストソースの「ファルファッレ」パスタ
M
Maksym
757
kcal
13
タンパク質
48
脂質
69
炭水化物
30 min
冬に備えてシーバックソーンのコンポート
M
Maksym
1487
kcal
7
タンパク質
32
脂質
283
炭水化物
20 min
ブロッコリーとカニカマのサラダ
M
Maksym
1157
kcal
32
タンパク質
68
脂質
103
炭水化物
45 min
カリカリポテトサラダ
M
Maksym
1559
kcal
37
タンパク質
89
脂質
147
炭水化物
カボチャとトウモロコシのクリームスープ
M
Maksym
740
kcal
16
タンパク質
45
脂質
73
炭水化物
20 min
冬のためのスイカズラ、調理せず砂糖と一緒にすり潰したもの
M
Maksym
4280
kcal
0
タンパク質
0
脂質
1075
炭水化物
45 min
ほろほろの粟の粥にナスとクミン
M
Maksym
1713
kcal
33
タンパク質
95
脂質
186
炭水化物
50 min
種無しネクタリンジャム
M
Maksym
3664
kcal
9
タンパク質
2
脂質
916
炭水化物