野菜料理は、ビタミンやミネラルが豊富で、私たちの食生活において重要で必要不可欠な部分です。美味しい野菜サラダ、多様なラグーやスチーム料理、焼き野菜、スープ、冬の保存食、軽いおつまみ、さらにはジャムまで、すべてを挙げることはできません。

30 min
レンズ豆のクイックカレー
Maksym
2260
kcal
115
タンパク質
86
脂質
287
炭水化物

60 min
冬のためのカシスゼリー状ジャム
Maksym
3713
kcal
32
タンパク質
4
脂質
871
炭水化物

60 min
冬用の赤スグリジャム
Maksym
3324
kcal
5
タンパク質
2
脂質
808
炭水化物

75 min
野菜のクリームスープとパセリの団子
Maksym
1866
kcal
55
タンパク質
57
脂質
259
炭水化物

90 min
七面鳥のグーラッシュ
Maksym
3401
kcal
149
タンパク質
144
脂質
529
炭水化物

40 min
ベーコンで焼いたナッツ入りペッパーロール
Maksym
3423
kcal
86
タンパク質
310
脂質
74
炭水化物

60 min
クルミ入りのプラムジャム
Maksym
5180
kcal
26
タンパク質
69
脂質
1129
炭水化物

25 min
冬用のアプリコットコンポート
Maksym
1569
kcal
4
タンパク質
0
脂質
385
炭水化物

20 min
アーモンドソースとブロッコリー:一口ごとに優しい味と健康を
Эмилия
341
kcal
16
タンパク質
8
脂質
52
炭水化物

10 min
ブロッコリー入りのフライパンオムレツ
Maksym
1675
kcal
58
タンパク質
102
脂質
135
炭水化物