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メインディッシュは、通常、食事の中で最も重要で、複雑で「重量感のある」料理です。実際、メインディッシュを中心にランチの全メニューが形作られます:前菜、スープ、デザートが選ばれます。

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バゲットピザ

20 min

★ 5

バゲットピザ

loolteewka

2406

kcal

122

タンパク質

205

脂質

16

炭水化物

茹で卵とそばの実

30 min

茹で卵とそばの実

Эмилия

955

kcal

29

タンパク質

45

脂質

114

炭水化物

ローズマリーを使った豚のロースト

★ 5

ローズマリーを使った豚のロースト

Maksym

2534

kcal

203

タンパク質

170

脂質

59

炭水化物

ファラフェルバーガー

10 min

★ 5

ファラフェルバーガー

Maksym

926

kcal

35

タンパク質

47

脂質

102

炭水化物

鶏肉の串焼きフライパン焼き

60 min

鶏肉の串焼きフライパン焼き

Эмилия

1049

kcal

25

タンパク質

79

脂質

85

炭水化物

日本のナスとゴマだれ – キッチンで作る東洋の物語

50 min

日本のナスとゴマだれ – キッチンで作る東洋の物語

Дана

442

kcal

25

タンパク質

24

脂質

30

炭水化物

鶏肉とクリームチーズの甘いピーマン

40 min

鶏肉とクリームチーズの甘いピーマン

Эмилия

2879

kcal

56

タンパク質

245

脂質

145

炭水化物

バーボン風味の豚ヒレ

45 min

★ 5

バーボン風味の豚ヒレ

Maksym

2139

kcal

211

タンパク質

72

脂質

164

炭水化物

鶏むね肉の串焼き:ピクニックに最適

25 min

鶏むね肉の串焼き:ピクニックに最適

Эмилия

1574

kcal

37

タンパク質

106

脂質

137

炭水化物

鶏胸肉とカボチャのコロッケ

20 min

★ 5

鶏胸肉とカボチャのコロッケ

Maksym

648

kcal

32

タンパク質

12

脂質

112

炭水化物

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