メインディッシュは、通常、食事の中で最も重要で、複雑で「重量感のある」料理です。実際、メインディッシュを中心にランチの全メニューが形作られます:前菜、スープ、デザートが選ばれます。

20 min
★ 5
バゲットピザ
loolteewka
2406
kcal
122
タンパク質
205
脂質
16
炭水化物

30 min
茹で卵とそばの実
Эмилия
955
kcal
29
タンパク質
45
脂質
114
炭水化物

★ 5
ローズマリーを使った豚のロースト
Maksym
2534
kcal
203
タンパク質
170
脂質
59
炭水化物

10 min
★ 5
ファラフェルバーガー
Maksym
926
kcal
35
タンパク質
47
脂質
102
炭水化物

60 min
鶏肉の串焼きフライパン焼き
Эмилия
1049
kcal
25
タンパク質
79
脂質
85
炭水化物

50 min
日本のナスとゴマだれ – キッチンで作る東洋の物語
Дана
442
kcal
25
タンパク質
24
脂質
30
炭水化物

40 min
鶏肉とクリームチーズの甘いピーマン
Эмилия
2879
kcal
56
タンパク質
245
脂質
145
炭水化物

45 min
★ 5
バーボン風味の豚ヒレ
Maksym
2139
kcal
211
タンパク質
72
脂質
164
炭水化物

25 min
鶏むね肉の串焼き:ピクニックに最適
Эмилия
1574
kcal
37
タンパク質
106
脂質
137
炭水化物

20 min
★ 5
鶏胸肉とカボチャのコロッケ
Maksym
648
kcal
32
タンパク質
12
脂質
112
炭水化物