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メインディッシュは、通常、食事の中で最も重要で、複雑で「重量感のある」料理です。実際、メインディッシュを中心にランチの全メニューが形作られます:前菜、スープ、デザートが選ばれます。

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大西洋サーモンのズッキーニとレモン焼き。

40 min

★ 5

大西洋サーモンのズッキーニとレモン焼き。

Maksym

627

kcal

88

タンパク質

27

脂質

9

炭水化物

鶏のブロイラーのレバーと玉ねぎの煮込み

20 min

★ 5

鶏のブロイラーのレバーと玉ねぎの煮込み

Maksym

1152

kcal

25

タンパク質

113

脂質

10

炭水化物

豚肉のアズ

60 min

豚肉のアズ

Maksym

2417

kcal

122

タンパク質

141

脂質

158

炭水化物

はちみつ にんにく にんじん

20 min

★ 4

はちみつ にんにく にんじん

Maksym

553

kcal

18

タンパク質

4

脂質

108

炭水化物

肝臓

30 min

★ 4

肝臓

Maksym

1663

kcal

75

タンパク質

124

脂質

66

炭水化物

ノンナ・グリシャエワのファルシ魚

90 min

ノンナ・グリシャエワのファルシ魚

Maksym

2993

kcal

268

タンパク質

140

脂質

155

炭水化物

ビーフカツレツ

60 min

★ 1

ビーフカツレツ

Maksym

506

kcal

67

タンパク質

22

脂質

8

炭水化物

サワークリームの海鱸

30 min

★ 5

サワークリームの海鱸

Maksym

900

kcal

103

タンパク質

39

脂質

18

炭水化物

ムルマンスク産サーモン、フィレ、ステーキ

600 min

ムルマンスク産サーモン、フィレ、ステーキ

Maksym

1386

kcal

201

タンパク質

61

脂質

9

炭水化物

ブルグルと野菜サラダを添えた焼きアイスフィッシュ

90 min

★ 5

ブルグルと野菜サラダを添えた焼きアイスフィッシュ

Maksym

312

kcal

48

タンパク質

7

脂質

17

炭水化物

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