メインディッシュは、通常、食事の中で最も重要で、複雑で「重量感のある」料理です。実際、メインディッシュを中心にランチの全メニューが形作られます:前菜、スープ、デザートが選ばれます。

45 min
カリフラワーとハードチーズのコテレット
Дарина Сіліна
1400
kcal
53
タンパク質
106
脂質
103
炭水化物

45 min
★ 5
🥧 ズッキーニラザニア
Maksym
1060
kcal
40
タンパク質
88
脂質
30
炭水化物

60 min
ジョージア風のアジャプサンダリ
Maksym
1071
kcal
29
タンパク質
49
脂質
125
炭水化物

30 min
やわらかい牛レバー:フライパンでとろける
Эмилия
2032
kcal
184
タンパク質
88
脂質
117
炭水化物

2 min
★ 4
アヒツナの焼きステーキ
loolteewka
361
kcal
10
タンパク質
34
脂質
4
炭水化物

1800 min
★ 3
牛肉の缶詰とそば
Maksym
2395
kcal
121
タンパク質
79
脂質
321
炭水化物

75 min
うさぎのフリカッセ
Maksym
2548
kcal
79
タンパク質
176
脂質
125
炭水化物

10 min
★ 5
ドゥラニキ
Ярик
2155
kcal
38
タンパク質
127
脂質
241
炭水化物

60 min
★ 5
エビのシチュー
Maksym
435
kcal
73
タンパク質
16
脂質
0
炭水化物

7 min
★ 5
朝食オムレツ
Maksym
394
kcal
22
タンパク質
25
脂質
20
炭水化物