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メインディッシュは、通常、食事の中で最も重要で、複雑で「重量感のある」料理です。実際、メインディッシュを中心にランチの全メニューが形作られます:前菜、スープ、デザートが選ばれます。

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カリフラワーとハードチーズのコテレット

45 min

カリフラワーとハードチーズのコテレット

Дарина Сіліна

1400

kcal

53

タンパク質

106

脂質

103

炭水化物

🥧 ズッキーニラザニア

45 min

★ 5

🥧 ズッキーニラザニア

Maksym

1060

kcal

40

タンパク質

88

脂質

30

炭水化物

ジョージア風のアジャプサンダリ

60 min

ジョージア風のアジャプサンダリ

Maksym

1071

kcal

29

タンパク質

49

脂質

125

炭水化物

やわらかい牛レバー:フライパンでとろける

30 min

やわらかい牛レバー:フライパンでとろける

Эмилия

2032

kcal

184

タンパク質

88

脂質

117

炭水化物

アヒツナの焼きステーキ

2 min

★ 4

アヒツナの焼きステーキ

loolteewka

361

kcal

10

タンパク質

34

脂質

4

炭水化物

牛肉の缶詰とそば

1800 min

★ 3

牛肉の缶詰とそば

Maksym

2395

kcal

121

タンパク質

79

脂質

321

炭水化物

うさぎのフリカッセ

75 min

うさぎのフリカッセ

Maksym

2548

kcal

79

タンパク質

176

脂質

125

炭水化物

ドゥラニキ

10 min

★ 5

ドゥラニキ

Ярик

2155

kcal

38

タンパク質

127

脂質

241

炭水化物

エビのシチュー

60 min

★ 5

エビのシチュー

Maksym

435

kcal

73

タンパク質

16

脂質

0

炭水化物

朝食オムレツ

7 min

★ 5

朝食オムレツ

Maksym

394

kcal

22

タンパク質

25

脂質

20

炭水化物

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