Страви з овочів, багаті на вітаміни і мінеральні речовини, – важлива і необхідна частина нашого раціону. Це смачні овочеві салати, різноманітні рагу та стільники, запечені овочі, супи, зимові заготівлі, легкі закуски, навіть варення – всього не перерахувати.
Оладки з цвітної капусти з твердим сиром
Дарина Сіліна
1023
Ккал
43
Білки
88
Жири
53
Вуглеводи
Кабачкова ікра на зиму з майонезом
Дарина Сіліна
4583
Ккал
47
Білки
317
Жири
383
Вуглеводи
Лечо із болгарського перцю на зиму
Дарина Сіліна
3379
Ккал
77
Білки
132
Жири
432
Вуглеводи
Мариновані огірки на зиму з оцтом
Дарина Сіліна
2288
Ккал
68
Білки
51
Жири
429
Вуглеводи
Кабачки з соєвим соусом та часником
Дарина Сіліна
490
Ккал
7
Білки
32
Жири
45
Вуглеводи
Мариновані помідори з оцтом на зиму
Дарина Сіліна
2137
Ккал
45
Білки
36
Жири
453
Вуглеводи
Гливи по-корейськи з овочами
Дарина Сіліна
1100
Ккал
27
Білки
57
Жири
133
Вуглеводи