Страви з овочів, багаті на вітаміни і мінеральні речовини, – важлива і необхідна частина нашого раціону. Це смачні овочеві салати, різноманітні рагу та стільники, запечені овочі, супи, зимові заготівлі, легкі закуски, навіть варення – всього не перерахувати.

100 min
Маринована качка
Maksym
8908
Ккал
288
Білки
619
Жири
553
Вуглеводи

40 min
Хороваць
Эмилия
45
Ккал
2
Білки
0
Жири
8
Вуглеводи

20 min
Креветки на грилі
Maksym
2080
Ккал
49
Білки
208
Жири
4
Вуглеводи

20 min
Салат з авокадо з креветками і огірками
Maksym
1655
Ккал
45
Білки
125
Жири
84
Вуглеводи

40 min
Суп із сочевиці з овочами
Maksym
1593
Ккал
57
Білки
82
Жири
145
Вуглеводи

35 min
Деруни з пастернаку
Эмилия
552
Ккал
5
Білки
51
Жири
18
Вуглеводи

50 min
Качина грудка з пюре із селери
Maksym
9744
Ккал
146
Білки
794
Жири
578
Вуглеводи

20 min
Тофу, смажений з овочами
Maksym
1185
Ккал
57
Білки
59
Жири
111
Вуглеводи

30 min
Цибуля, маринована з буряковим соком та гвоздикою
Maksym
763
Ккал
15
Білки
29
Жири
141
Вуглеводи

150 min
Буряковий оцет
Maksym
1671
Ккал
15
Білки
1
Жири
397
Вуглеводи