Рецепти овочевих страв
Страви з овочів, багаті на вітаміни і мінеральні речовини, – важлива і необхідна частина нашого раціону. Це смачні овочеві салати, різноманітні рагу та стільники, запечені овочі, супи, зимові заготівлі, легкі закуски, навіть варення – всього не перерахувати.
30 min
Швидке карі з сочевиці
Maksym
2260
Ккал
115
Білки
86
Жири
287
Вуглеводи
60 min
Желеобразне варення з чорної смородини на зиму
Maksym
3713
Ккал
32
Білки
4
Жири
871
Вуглеводи
60 min
Повидло з червоної смородини на зиму
Maksym
3324
Ккал
5
Білки
2
Жири
808
Вуглеводи
75 min
Овочевий крем-суп із галушками з петрушки
Maksym
1866
Ккал
55
Білки
57
Жири
259
Вуглеводи
90 min
Гуляш із індички
Maksym
3401
Ккал
149
Білки
144
Жири
529
Вуглеводи
40 min
Перцеві рулетики з горіхами, запечені в беконі
Maksym
3423
Ккал
86
Білки
310
Жири
74
Вуглеводи
60 min
Повидло зі сливи з грецькими горіхами
Maksym
5180
Ккал
26
Білки
69
Жири
1129
Вуглеводи
25 min
Абрикосовий компот на зиму
Maksym
1569
Ккал
4
Білки
0
Жири
385
Вуглеводи
20 min
Мигдалевий соус з броколі: ніжний смак та користь у кожній ложці
Эмилия
341
Ккал
16
Білки
8
Жири
52
Вуглеводи
10 min
Омлет з броколі на сковороді
Maksym
1675
Ккал
58
Білки
102
Жири
135
Вуглеводи