Рецепти овочевих страв
Страви з овочів, багаті на вітаміни і мінеральні речовини, – важлива і необхідна частина нашого раціону. Це смачні овочеві салати, різноманітні рагу та стільники, запечені овочі, супи, зимові заготівлі, легкі закуски, навіть варення – всього не перерахувати.
60 min
Варення з смородини та малини
Maksym
2793
Ккал
8
Білки
4
Жири
668
Вуглеводи
30 min
Просте варення з обліпихи
Maksym
4800
Ккал
12
Білки
54
Жири
1054
Вуглеводи
30 min
Паста "Фарфалле" з овочами і соусом песто
Maksym
757
Ккал
13
Білки
48
Жири
69
Вуглеводи
30 min
Компот з обліпихи на зиму
Maksym
1487
Ккал
7
Білки
32
Жири
283
Вуглеводи
20 min
Салат з броколі та крабовими паличками
Maksym
1157
Ккал
32
Білки
68
Жири
103
Вуглеводи
45 min
Салат з хрусткою картоплею
Maksym
1559
Ккал
37
Білки
89
Жири
147
Вуглеводи
Крем-суп із гарбуза з кукурудзою
Maksym
740
Ккал
16
Білки
45
Жири
73
Вуглеводи
20 min
Жимолость на зиму без варіння, перетерта з цукром
Maksym
4280
Ккал
0
Білки
0
Жири
1075
Вуглеводи
45 min
Розсипчаста пшоняна каша з баклажанами та зірою
Maksym
1713
Ккал
33
Білки
95
Жири
186
Вуглеводи
50 min
Варення з нектаринів без кісточок
Maksym
3664
Ккал
9
Білки
2
Жири
916
Вуглеводи