Страви з овочів, багаті на вітаміни і мінеральні речовини, – важлива і необхідна частина нашого раціону. Це смачні овочеві салати, різноманітні рагу та стільники, запечені овочі, супи, зимові заготівлі, легкі закуски, навіть варення – всього не перерахувати.
Тушкована капуста з помідорами
Эмилия
496
Ккал
13
Білки
33
Жири
39
Вуглеводи
Ніжний крем із гарбуза
Эмилия
2531
Ккал
20
Білки
203
Жири
167
Вуглеводи
Овочеві човники з м'ясом
Эмилия
777
Ккал
42
Білки
43
Жири
54
Вуглеводи
Варення з апельсинів
Эмилия
2056
Ккал
2
Білки
1
Жири
509
Вуглеводи
Тушковані перці
Дана
1322
Ккал
35
Білки
98
Жири
70
Вуглеводи
Смажені грузді зі сметаною
Эмилия
726
Ккал
14
Білки
63
Жири
25
Вуглеводи
Чакапулі з баранини з естрагоном
Дана
1053
Ккал
70
Білки
67
Жири
37
Вуглеводи
Червонокачанна капуста, консервована зі сливами
Дана
2387
Ккал
38
Білки
45
Жири
554
Вуглеводи
Юшка з голови сома
Эмилия
2036
Ккал
14
Білки
195
Жири
57
Вуглеводи
Баклажани по-італійськи
Эмилия
973
Ккал
31
Білки
82
Жири
13
Вуглеводи